Max Verstappen "wydawał się" mieć kontrolę nad przebiegiem pierwszego treningu przed Grand Prix Wielkiej Brytanii i zakończył go z najszybszym czasem, o cztery dziesiąte sekundy przed swoim kolegą z zespołu. Pomimo posiadania przewagi rzędu sekundy nad rywalami, kierowca Red Bulla narzekał na "brak przyczepności".
Trzeci był Alexander Albon, w specjalnym malowaniu Williamsa. Pierwszy bolid Mercedesa był na niskim 12. miejscu. Ani Lewis Hamilton, ani George Russell nie jeździli na miękkich oponach podczas pierwszej sesji, ale żaden z kierowców nie był zadowolony z osiągów swojego W14. Hamilton zmagając się z samochodem na kilku odcinkach toru, oddał go bezpośrednio inżynierowi wyścigowemu Peterowi Bonningtonowi: "Balans jest dość zły, kolego". Russell poprosił o sprawdzenie swojego układu kierowniczego narzekał na różne wibracje.
| Poz | Nr | Kierowca | Zespół | Bolid | Czas | Strata | Okr |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 1 | Max Verstappen | Red Bull-Honda RBPT | RB19 | 1’28.600 | 26 | |
| 2 | 11 | Sergio Perez | Red Bull-Honda RBPT | RB19 | 1’29.048 | 0.448 | 22 |
| 3 | 23 | Alexander Albon | Williams-Mercedes | FW45 | 1’29.089 | 0.489 | 22 |
| 4 | 14 | Fernando Alonso | Aston Martin-Mercedes | AMR23 | 1’29.268 | 0.668 | 21 |
| 5 | 16 | Charles Leclerc | Ferrari | SF-23 | 1’29.280 | 0.680 | 25 |
| 6 | 31 | Esteban Ocon | Alpine-Renault | A523 | 1’29.319 | 0.719 | 23 |
| 7 | 55 | Carlos Sainz Jnr | Ferrari | SF-23 | 1’29.357 | 0.757 | 25 |
| 8 | 4 | Lando Norris | McLaren-Mercedes | MCL60 | 1’29.441 | 0.841 | 25 |
| 9 | 18 | Lance Stroll | Aston Martin-Mercedes | AMR23 | 1’29.471 | 0.871 | 26 |
| 10 | 81 | Oscar Piastri | McLaren-Mercedes | MCL60 | 1’29.658 | 1.058 | 16 |
| 11 | 21 | Nyck de Vries | AlphaTauri-Honda RBPT | AT04 | 1’29.691 | 1.091 | 26 |
| 12 | 44 | Lewis Hamilton | Mercedes | W14 | 1’29.768 | 1.168 | 23 |
| 13 | 10 | Pierre Gasly | Alpine-Renault | A523 | 1’29.828 | 1.228 | 24 |
| 14 | 63 | George Russell | Mercedes | W14 | 1’29.874 | 1.274 | 28 |
| 15 | 77 | Valtteri Bottas | Alfa Romeo-Ferrari | C43 | 1’30.090 | 1.490 | 22 |
| 16 | 22 | Yuki Tsunoda | AlphaTauri-Honda RBPT | AT04 | 1’30.092 | 1.492 | 28 |
| 17 | 2 | Logan Sargeant | Williams-Mercedes | FW45 | 1’30.124 | 1.524 | 24 |
| 18 | 24 | Zhou Guanyu | Alfa Romeo-Ferrari | C43 | 1’30.321 | 1.721 | 20 |
| 19 | 20 | Kevin Magnussen | Haas-Ferrari | VF-23 | 1’30.385 | 1.785 | 21 |
| 20 | 27 | Nico Hulkenberg | Haas-Ferrari | VF-23 | 1’30.591 | 1.991 | 22 |
